Νικόλαος

συντάκτης:

Νικόλαος

Δημοσιεύτηκε από:

4 Άρθρα

Άρθρα του συγγραφέα

• Σωστή απόδοση: μενού για απώλεια βάρους
  Είναι αδύνατο να καθίσετε συνεχώς σε δίαιτες και να οργανώσετε τακτικά τις διακοπές της κοιλιάς. Η μη συμμόρφωση με τις αρχές της σωστής συμπεριφοράς των τροφίμων οδηγεί σε προβλήματα υγείας.
  27 Αύγουστος 2025
• Θεραπευτική διατροφή για τη γαστρίτιδα και ποιες τροφές μπορείτε και τι όχι
  Διατροφή για γαστρίτιδα του στομάχου - τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε με χαμηλή και υψηλή οξύτητα.
  29 Ενδέχεται 2022
• Δίαιτα φαγόπυρου
  Θα μιλήσουμε για τα χαρακτηριστικά της δίαιτας φαγόπυρου, τα πλεονεκτήματα, τα μειονεκτήματα και τις αντενδείξεις της, καθώς και θα δώσουμε ένα μενού για 7 ημέρες και κριτικές σχετικά με τη διατροφή.
  29 Ενδέχεται 2022
• Τι είναι η κετο δίαιτα;
  Είναι γενικά αποδεκτό ότι για να χάσετε βάρος είναι απαραίτητο να αποφύγετε τα λιπαρά στη διατροφή. Η αποτελεσματικότητα της κετο δίαιτας καταρρίπτει αυτά τα στερεότυπα. Η βάση αυτής της δίαιτας είναι η αύξηση της ποσότητας του λίπους που καταναλώνεται και η μείωση της ποσότητας των υδατανθράκων. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά, τους τύπους, τα στάδια και τη διατροφή της κετονικής δίαιτας.
  29 Ενδέχεται 2022